Skip to content

bestuur@dioscuri94.nl

Dioscuri 94 / Dioscuri

Turnen en gymnastiek Sint-Oedenrode

Menu
  • Over ons
    • Algemene informatie
    • Bestuur
    • Commissies
    • Contact
  • Turnen is superleuk, omdat….
  • Agenda
  • Nieuws
  • Lesaanbod Dioscuri’94
    • Recreatief turnen
    • Peuter- en kleutergym
    • Afmelden training
    • Clubkleding
    • Contributie
    • Gratis Proefles
    • Inschrijven
    • Opzeggen
    • Overige vragen
  • Wedstrijdturnen
    • Algemeen
    • Contributie wedstrijdturnen
    • Turnsters
  • Beleidsdocumenten
    • Missie en Beleid
    • Privacy
    • Veilig Sportklimaat

Recreatief turnen

Bij de recreatie turngroepen ligt de nadruk op het plezierig en veilig turnen. De groepen zijn ingedeeld op basisschoolgroepen. Op deze manier hopen we zoveel mogelijk vriendjes en vriendinnetjes van school samen te kunnen laten turnen.

Turnen is een sport waarbij alle vormen van bewegen aan bod komen. Specifiek binnen de turnsport is het materiaal, de toestellen. Deze vormen een geheel eigen uitdaging en bieden een groot scala aan oefeningen en variatie. Het doel is om in een veilige omgeving, plezier te beleven aan het verbeteren van motorische en fysiologische aspecten.

De lessen starten met een warming up, waarbij de nadruk ligt op het opwarmen van de spieren. Lenigheid is uiteraard ook een belangrijk element binnen de turnsport en zal zeker niet vergeten worden tijdens de warming up. Natuurlijk hoef je voor turnen op recreatief niveau niet lenig te zijn, maar eraan werken kan geen kwaad! Na de warming up wordt doorgaans in groepjes geturnd op toestellen, zoals brug, balk, vloer en trampoline. Steeds staan meerdere toestellen/situaties opgebouwd, zodat de kinderen gevarieerd kunnen trainen. Bij het toestelturnen wordt eerst aandacht besteed aan (het verbeteren van) de basiselementen. Afhankelijk van het niveau van de groep worden de basisoefeningen via een methodische opbouw vervolgens uitgebouwd naar complexere varianten. Zo beginnen kinderen met rollen, wat afhankelijk van het niveau van het kind op latere leeftijd kan worden uitgebouwd tot een salto. De les wordt doorgaans gezamenlijk, meestal in spelvorm, afgesloten.

Nieuwsgierig geworden? Bekijk hier ons filmpje van de turnlessen bij Dioscuri’94!

Lesaanbod

 

Recreatie - Maandag

 

Recreatie - Donderdag

 

Recreatie - Vrijdag

Laatste nieuws

  • Tweede kwalificatiemoment turnen dames Brabant-Oost, niveau/divisie 4/5
  • 15 en 16 april: Regiofinales in De Streepen!
  • Meetmoment Mierlo en Voorwedstrijden Heeswijk-Dinther 
  • Kwalificatiewedstrijden 3e divisie  
  • Goud voor Britt en zilver voor Quinty in Breda

Archieven

  • Contact
  • Algemene informatie
  • Afmelden training
  • Inschrijven
  • Gratis Proefles

Corporate Lite theme by Flythemes